なろちゃん日記

今年の夏は、是非暑中見舞いを送ってみましょう。
親しい人ならインターネットを使ったグリーティングカードによる挨拶でも良いです
が、やはりハガキを使ったオリジナルの暑中見舞いは「一手間かけている」といった
好印象を受けますよね。

ハガキを使う場合、宛名の書き方にも気をつけてみましょう。
縦書きでも横書きでも、基本的にはどちらでも良いのですが、縦書きの方がフォーマ
ルといった印象を受けますね。

相手の住所を書く時は、郵便番号を書く小さい２つの枠の中心に合わせて書くとバラ
ンスよく書くことができますよ。
他の都道府県に送る場合や目上の人に送る時は、面倒でも必ず都道府県名から書くよ
うにしましょうね。住所を省略すると、自分ではそんな気はなくても、相手にとって
は不快に感じてしまう場合があります。なるべく省略することは避け、正確にきちん
と書くようにしましょう。
番地の数字を書く場合は、縦書きの時は漢数字を使うのが一般的です。
ビル名や会社名を入れる時は、住所より少し下げた位置に書きましょう。

社長や部長などの肩書きを書く場合は注意が必要ですよ。
肩書きに敬称をつけるのはＮＧです。
「社長様」「部長様」などとは書かないようにしましょう。
また、会社や部署に宛てる時は「御中」を使いますが、「御中」を使う場合は、個人
名は入れません。
○○株式会社御中×××××様、といった書き方は間違いです。
会社名と個人名を入れる場合は、○○株式会社△△部　部長×××××様、といった
書き方をしましょう。
また、○○株式会社御中△△部御中、などと御中を２度使うことも間違った言い回し
になるので気をつけましょう。
黒田めぐみ
橘真由美
本松隆志

モデルは皆、あの体型になる為に、 
きつい運動と食事制限をして、相当な努力をしていると思いますか？

いいえ、 
モデルは大食いが多いのですが・・・それでも太りません。


それは、Ｂ子のように短時間で効率の良い脂肪燃焼をして痩せつつ、 
基礎代謝量をグッと上げて、「極端に太りにくく痩せやすいカラダ」だからなのです。


つまり「常にダイエット状態」なのです。


Ａ子のように運動や食事制限は続きませんよね。 
そして、皆さんがまず始めるカロリー制限は 
説明した通り、痩せにくい最悪のカラダになってしまいます。　

だからこそ、自然と痩せて太りにくいカラダになる必要があるのです。

以上の方達の様に、効率的に根本的に太りにくく痩せやすいカラダになり、 
ダイエットに悩むのを終わりにしましょう。

ダイエットの天敵「続かない」を排除し、 
「結果が出るので続けられる」を追求しました。

今までにこのモデルダイエットを実践した方達も、

「暇すぎて、昨日もお菓子を食べてしまいました。」 
「飲むと暴食しちゃうのは、我慢できない自信があります。」 
「今日は電車乗ったり、歩いたりしたので、やらなくても良いですよね。」

等、言っていました＾＾

ですが・・・それでも構いませんよ。 
そういった言い訳があるのが前提のプログラムになっています。

ただし、摂取カロリーにも寄りますが、 
短期間でグッと痩せたい方は３日に１回程度実践してください。 
急いでいない方は週に一回程度でも着実に結果が出ます。

４分３２秒だけで構いません。

実践しないと、さすがに私もどうしようもありませんので、 
実践しやすく、短時間で結果が出て、楽しく出来るように作られています。

ご自分のお部屋でTVを見ながらでも出来ますし、特別な道具も必要ありません。 
（バランスボールを使ったダイエットや、4分32秒ダイエット以外にも 
様々なダイエットノウハウを解説していますが、使わなくても問題ありません。）

と言っても・・・それでも最初は面倒なんですよね〜。

そのお気持、私も良く分かります。

しかし、それでも実践できて、さらに少し経てばやるのが楽しみになってきて、 
結果が出るので「もっと」という意欲も出てきます。

こうなれば、もうあなたもモデル体型ですね！

ですから、あなたもモデル体型を手に入れたら、まず何をするのか？ 
自分の姿を想像しておいて下さいね。


■　４分３２秒モデルダイエットDVD

モデルは皆、あの体型になる為に、 
きつい運動と食事制限をして、相当な努力をしていると思いますか？

いいえ、 
モデルは大食いが多いのですが・・・それでも太りません。


それは、Ｂ子のように短時間で効率の良い脂肪燃焼をして痩せつつ、 
基礎代謝量をグッと上げて、「極端に太りにくく痩せやすいカラダ」だからなのです。


つまり「常にダイエット状態」なのです。


Ａ子のように運動や食事制限は続きませんよね。 
そして、皆さんがまず始めるカロリー制限は 
説明した通り、痩せにくい最悪のカラダになってしまいます。　

だからこそ、自然と痩せて太りにくいカラダになる必要があるのです。

以上の方達の様に、効率的に根本的に太りにくく痩せやすいカラダになり、 
ダイエットに悩むのを終わりにしましょう。

ダイエットの天敵「続かない」を排除し、 
「結果が出るので続けられる」を追求しました。

今までにこのモデルダイエットを実践した方達も、

「暇すぎて、昨日もお菓子を食べてしまいました。」 
「飲むと暴食しちゃうのは、我慢できない自信があります。」 
「今日は電車乗ったり、歩いたりしたので、やらなくても良いですよね。」

等、言っていました＾＾

ですが・・・それでも構いませんよ。 
そういった言い訳があるのが前提のプログラムになっています。

ただし、摂取カロリーにも寄りますが、 
短期間でグッと痩せたい方は３日に１回程度実践してください。 
急いでいない方は週に一回程度でも着実に結果が出ます。

４分３２秒だけで構いません。

実践しないと、さすがに私もどうしようもありませんので、 
実践しやすく、短時間で結果が出て、楽しく出来るように作られています。

ご自分のお部屋でTVを見ながらでも出来ますし、特別な道具も必要ありません。 
（バランスボールを使ったダイエットや、4分32秒ダイエット以外にも 
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と言っても・・・それでも最初は面倒なんですよね〜。

そのお気持、私も良く分かります。

しかし、それでも実践できて、さらに少し経てばやるのが楽しみになってきて、 
結果が出るので「もっと」という意欲も出てきます。

こうなれば、もうあなたもモデル体型ですね！

ですから、あなたもモデル体型を手に入れたら、まず何をするのか？ 
自分の姿を想像しておいて下さいね。


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モデルは皆、あの体型になる為に、 
きつい運動と食事制限をして、相当な努力をしていると思いますか？

いいえ、 
モデルは大食いが多いのですが・・・それでも太りません。


それは、Ｂ子のように短時間で効率の良い脂肪燃焼をして痩せつつ、 
基礎代謝量をグッと上げて、「極端に太りにくく痩せやすいカラダ」だからなのです。


つまり「常にダイエット状態」なのです。


Ａ子のように運動や食事制限は続きませんよね。 
そして、皆さんがまず始めるカロリー制限は 
説明した通り、痩せにくい最悪のカラダになってしまいます。　

だからこそ、自然と痩せて太りにくいカラダになる必要があるのです。

以上の方達の様に、効率的に根本的に太りにくく痩せやすいカラダになり、 
ダイエットに悩むのを終わりにしましょう。

ダイエットの天敵「続かない」を排除し、 
「結果が出るので続けられる」を追求しました。

今までにこのモデルダイエットを実践した方達も、

「暇すぎて、昨日もお菓子を食べてしまいました。」 
「飲むと暴食しちゃうのは、我慢できない自信があります。」 
「今日は電車乗ったり、歩いたりしたので、やらなくても良いですよね。」

等、言っていました＾＾

ですが・・・それでも構いませんよ。 
そういった言い訳があるのが前提のプログラムになっています。

ただし、摂取カロリーにも寄りますが、 
短期間でグッと痩せたい方は３日に１回程度実践してください。 
急いでいない方は週に一回程度でも着実に結果が出ます。

４分３２秒だけで構いません。

実践しないと、さすがに私もどうしようもありませんので、 
実践しやすく、短時間で結果が出て、楽しく出来るように作られています。

ご自分のお部屋でTVを見ながらでも出来ますし、特別な道具も必要ありません。 
（バランスボールを使ったダイエットや、4分32秒ダイエット以外にも 
様々なダイエットノウハウを解説していますが、使わなくても問題ありません。）

と言っても・・・それでも最初は面倒なんですよね〜。

そのお気持、私も良く分かります。

しかし、それでも実践できて、さらに少し経てばやるのが楽しみになってきて、 
結果が出るので「もっと」という意欲も出てきます。

こうなれば、もうあなたもモデル体型ですね！

ですから、あなたもモデル体型を手に入れたら、まず何をするのか？ 
自分の姿を想像しておいて下さいね。


■　４分３２秒モデルダイエットDVD

成績が上がらない原因

テストで点数が取れない原因は「知識が曖昧である」ということにつきます。なぜ、知識が曖昧かというと、「学習量の不足」によるものです。体に染みこむほどのトレーニングの量が足りていないのです。

なぜ、学習量が足りていないかというと生徒たちが「正しい学習方法を知らない」からなのです。

正しい学習方法を知っていれば結果はすぐに出てくるのです。しかし、それを知らないばかりに結果が出ないために学習することを辞めてしまうのです。
もう一つ、何を覚えればいいのか分からないということ。つまり「必要な情報が分からない」というのも大きな原因です。

つまり、「何を、どのように、どれくらいの量をやればいいかが分かっていない」ということなのです。

どうすれば成績が上がるのか？

子供たちの意欲があって初めて成績を顕著にのばすことが出来る

まず成績が上がる大前提から述べさせていただきます。

成績を目に見えて顕著に上げるために欠かせない絶対条件があります。それは、生徒たちが意欲を持って主体的に取り組もうとする姿勢です。無理矢理に勉強させても結果は出ません。それは皆さんよくご存じのことと思います。

ですから、はまず子供の意欲を引き出すということから始まります。意欲を引き出すことが出来れば、後はほっといても勉強するようになるのです。


短時間で結果を出すことによって意欲が出る

当塾は有名大手塾ではありませんので、トップクラスの生徒はなかなか集まりません。入塾して来るのは２番手、３番手のごく普通の子供達です。当塾を選ぶ動機も「家から近いから」、とか「月謝が安いから」というのが圧倒的です。

そういう生徒はトップクラスの生徒達に比べて、目標も曖昧だし、モチベーションも低い、学習習慣もついていないなど、勉強をさせること自体が困難な生徒ばかりです。そのような生徒達に対してどのようにすればやる気を起こしてくれるのかはとても大きな壁でした。

そこで、到達したのが短時間で成績を目に見えて上げるという手法でした。短時間で成績を上げることによって自信が生まれ、モチベーションも上がってくるのです。



高校受験　最強勉強法　サクセスロード

あなたに質問です。次のような悩みを抱えていませんか？


アトピーを治したいけど何をしたら良いか分からない。
毎晩なぜか夜寝る前にかゆみが出て、かゆくて眠れない・・
アトピーの肌を人に見られたくない・・・人の視線が気になる。
アトピーに良いものは色々試したけどどれも私には効かなかった。
アトピーは「医者から治らない！」と言われた。
大切な人がアトピーで苦しむ姿を見ていられない。
今度友人の結婚式があるのにこんな状態では結婚式にも出られない。
手荒れがひどく水仕事ができない。
もうこれ以上アトピーにお金を使い続けたくない。
私だけでなく家族にも大変な思いをさせている。
ステロイドに疑問があるが手放せない。でも薬を使わずに治したい。
食事を気をつけているのにどうしてもアトピーが治らない。
働きたいのに顔にアトピーが出るため接客業などができない。
誰か今すぐ私のアトピーを治して欲しい。
　
もしこれらのお悩みを抱えているのでしたらこのまま読み進めてください。
あなたの悩みを解消することになるでしょう。





はじめまして、稲垣圭介です。

このサイトを立ち上げたきっかけは私自身がアトピーに長年悩んできたからです。
２７年間と長きにわたりアトピーと奮闘してきました。

そしてやっとアトピーを克服することができました。
私はここにたどり着くまでにお金と時間をかけ過ぎました。
あなたには私と同じ失敗を繰り返して欲しくないという思いでこの手紙を書きました。

もしあなたがアトピーを克復し素敵な人生を過ごして行きたいのであれば、決して後回しにすることなく、今すぐにこの手紙を一文字たりとも読み飛ばすことの無いよう、慎重に読み進めてください。

そして読んでいる途中「読むに値しない」と判断されたのならば遠慮なくこのページを閉じてください。



アトピーを９０日で克服する方法〜７つの秘訣〜

手汗治療プログラム（SCM）〜手術せず3ヶ月で手掌多汗症を改善する方法〜



あなたの手掌多汗症のお悩みは、痛いほどよくわかります。
私もあなたと同じ悩みを、32年間も持ち続けたのですから。


でも、この手汗の悩みは今日で終わりにしませんか？
あなたの手掌多汗症の悩みは、私が解消させてみせます。


なぜなら、手掌多汗症の治療法について、色々な方法で調査をし、
あらゆる病院で診察を受け、ついに第３レベルの手掌多汗症まで解消したのですから！


これだけの調査に、丸２年かかっています。
かかった費用は、軽く大台は超えていると思います。


しかし、お金の問題ではないのです。
私自身、手掌多汗症を治療できたと実感した瞬間は、お金にかえがたい達成感でした。

申し遅れました、はじめまして、
手汗研究会代表の小森と申します。


実は、手汗の原因は複雑怪奇なのです。

複数の原因が重なった、いわゆる複合要因です。
しかし、だからといって、治療できないわけではありません。


要するに、その複数の原因を失くしてしまえば
よいのです。

 
もし、あなたが本気で手掌多汗症を治療する気持ちがあるのなら、
１日のうち、わずかな時間を手掌多汗症の治療に費やしてみませんか？

その複数の原因を、１日わずか１５分で治療できてしまうのです。

なぜなら、あなたの症状に合わせた、最適な治療法なのですから・・・。


続きはこちら>>>

手汗治療プログラム（SCM）〜手術せず3ヶ月で手掌多汗症を改善する方法〜

■　意思が弱くてもキレイに痩せるダイエット

私は今まで、このように美容の専門家として活動してきました。



著著などでは美容全般の話をしているので、
ダイエットに関する事を集中的に語った事はありませんが、
私の元にはダイエットに悩み、相談に来る方が後を絶ちません。



意思が弱く、3日坊主の方。
ぽっちゃりしている人。
下半身のぜい肉が落ちない人。
産後に体形が変わったまま戻らなくなってしまった人。
むくみやすく、太りやすい人。
流行のダイエットを試して、何度もリバウンドしてしまう人。



私は数え切れないほどの体型の悩みを解決し、
ダイエットを成功させてきました。


「ダイエットを成功させる？
　・・・そんなに簡単な問題じゃないよ！」


とあなたの声が聞こえてきそうですが、
辛い体型のコンプレックスから抜け出して、理想のカラダにスッキリ痩せる、
その方法を今から全てお伝えしましょう！













私は偉そうに、


「美容の専門家で本を出している」
「ダイエットのコンプレックスを解決できる」


なんて言っていますが・・・



実は正直に本当の事を言うと、
私こそ体型のコンプレックスをずっと抱えていました。



自分でも太めの体型を気にしていたのですが、
当時、好きな人と薄着で会った時・・・



「ぽっちゃりしてるんだね」



この一言から、太った体型に真剣に悩むようになりました・・・。




それから・・・


ダイエットサプリやプチ断食、流行のダイエット方法を試したり、
痩せてスリムな体型を作ろうと日々頑張りました。


最初は、『テレビで紹介されたダイエット方法を続けていれば痩せる』
という言葉を信じて、気楽に構えていました。


しかし、現実は・・・


朝バナナダイエットやりました。
痩せるサプリを試しました。
ジムにもヨガにも通いました。
ぶるぶる震えるダイエット器具も毎日使いました。


でも、ぜんぜん痩せない私のからだ・・・







「痩せて可愛い服を着たい・・・」

「・・・すらっとキレイな足を手に入れたい」







効果的な方法はないかと、ネットや雑誌を見ても
目に付くのはサプリメントや高額なエステの広告ばかり。



いつの間にかダイエット食品の広告を見るのが日課になっていました。



そんな自分が イヤになり、下剤を毎日飲むようになってお肌がボロボロに・・・



「 どうすれば痩せられるの？
やっぱり高くてもエステにいくしかないのかな… 」












そしてそれから・・・実は、状況は１８０度変わり、
私は１３キロ痩せて、おなかも脚もスッキリモデル体型になりました。



そしてそのノウハウで美容の専門家として、噂が噂を呼び、
出版の依頼まで来て、著書まで出せるようになったのです。。



なぜ、ぽっちゃりとからかわれていた私が、
お腹と太ももスッキリのモデル体型になれたのでしょうか？


脂肪吸引などした訳ではありませんよ(＾_＾；)



実は・・・ある法則を知ってしまっただけなのです。



私は体型のコンプレックスを何とかしようと、
科学者の様にダイエットついて研究しました。


毎日、自分を実験台にしていたのです。



そうして試行錯誤の末、
発見した簡単ダイエットの法則です。



その法則を使っただけなのです。


「法則を使っただけって、そんな簡単に言うけど・・・」


もしかすると、そう言いたくなるかもしれませんね。


しかし私はその法則を使い、9日間で６．８キロ痩せました。


その後もぐんぐん体重が減り、気が付いたら13キロ痩せて、
スッキリとしたモデル体型に一変しただけなのです。



■　意思が弱くてもキレイに痩せるダイエット

手汗治療プログラム（SCM）〜手術せず3ヶ月で手掌多汗症を改善する方法〜

★楽天市場　【放射線測定器】特集★


高校生になっても手掌多汗症の悪化はとどまらず、
この頃からタオルを持ち歩くようになっていました。


そして最も苦しんだのが、フォークダンスです。


普通の男子であれば、
心待ちにするフォークダンスも手掌多汗症の私にとっては恐怖でした。


「気持ち悪いだろうな」と思いながら、女子と指先だけで手をつないでいました。
好きな女の子が近づいてくると、手汗の量も最高潮に達していました。


高校生の頃の私の夢は、
「一度でいいから、手汗を一切気にせず、
大好きな彼女と手をつないでデートがしてみたい・・・」でした。


しかし、それもはかない夢でした。


中学２年の時に味わったあの失恋と手汗を気持ち悪がられたショックで、
私はすっかり恋愛恐怖症になっていました。



結局、彼女もできないまま私は高校を卒業し、東京の短大へと進学しました。


慣れない土地で、緊張の連続・・・。


合コンも何度かありましたが、過去の苦い思い出から恋愛恐怖症となり、
また手汗が気になって、積極的になれない私でした。


結局２年間の間、彼女の一人もできないまま、地元に帰って就職することとなりました。






就職しても相変わらず、普段から手のひらは汗で湿った状態です。


仕事で初めて製図を書かされた時に上司が言った言葉は、
「なんでお前の製図、こんなヨレヨレになるんだよ？」
でした。（爆）


この頃はまだＣＡＤが普及しておらず、製図といえば手書きでした。
 
ハンカチを右手の下に敷いていたにもかかわらず、初めての仕事で緊張も手伝い、
手汗がハンカチを浸透し、紙が湿気でヨレヨレになっていたのです。

それからは、提出用の書類を書くときは、
必ずタオルを手の下に敷いて書いていました。


そして時代は進化し、ウインドウズを搭載したパソコンが主流になりました。


便利な反面、困ったのがマウスに付着する手汗です。


私がさわった後のマウスは、
異常なほどベタベタ、ヌルヌルしているのです。


当然マウスパッドにもテカテカと手汗が光ります。
エクセルやワードで分からないことを人に聞くときも気を遣います。


マウスとマウスパッドをタオルできれいに拭いてから、
人に聞かなくてはなりません。

一番びっくりするのが、使っているマウスを「ちょっと、いい？」って感じで
突然使い出す人がいることです。


こんなこともあって、
マウスを使うときはできるだけ指先だけで触るようにしていました。


ちなみに、極力指先だけでマウスを使うと、こんな感じになります。


もちろん今は普通に使っていますが・・・



手汗治療プログラム（SCM）〜手術せず3ヶ月で手掌多汗症を改善する方法〜

▲　サトウ式視力回復術


はい、そんなあなたの為に、

“サトウ式ハッキリ見える！視力回復術”

という、特別ＤＶＤを作成しました。


このＤＶＤには、あなたを視力回復させる方法から、
目の健康問題を解決し、視力低下によって起こる首・肩こり、冷え性、
睡眠不足やストレス解消まで導く全ての方法を詰め込んでいます。


あなたが、目の悪い不便さから解放され、
視力が回復し、裸眼で気持ちよく生活するための全てを、具体的に、明確に伝えるものです。



ですから、どんな状況でも、

「こういう場合はどうすればいいのか？」
「具体的に何をすれば、視力回復するのか？」

が一目で解るようになっています。


視力が悪いせいで日々苦しんできた人のために
「こんな方法があれば・・・」
と思い描いていた方法を実現させ、明確に解説しています。



それでは早速、そのＤＶＤの一部分を紹介すると・・・


自宅で自分一人で、５分の短時間から実践できる、
視力回復に向けて最短距離のプログラムです。

東洋医学を中心とした“副作用の無い”安全で自然な方法で、
体の根本から視力回復へ導いていきます。

また、効果が遅いとイメージしがちの東洋医学ですが、
早い段階で効果を実感しやすく、明確でわかりやすい実践プログラムとなっています。

視力は目の治療だけでは回復しません。

「二本の●●」を刺激し、活力の流れを促す事で、
視力を回復する土台の「全身の活力」と、
疲れにくく視力が落ちない「目の活力」を引き出していきます。

東洋医学では、“目は肝臓が支配している”と言われています。

そして、その次に目に関係する重要な内臓は、“腎臓”です。

肝臓と腎臓の働きをうながし、視力回復へ導いていきます。

目のトラブルを放置しておくと失明に至る場合があります。

症状を自覚してからは手遅れになる病気もありますので、
佐藤式自己診断チェックで、いち早く病気を発見して下さい。

乱視の矯正方法は、メガネ・コンタクト・レーシックだけではありません。

キーワードは“まゆげ”の乱視改善術で、
物がハッキリ見えるように改善していきます。

視力低下の原因は「暗いところで本やテレビを見ていた」だけではありません。

冷え・コリ・睡眠不足・ストレスが、
あなたの想像以上に視力低下させている事をお伝えします。

近視の人は老眼にならない・・・と言うのは嘘です。

「目の体力」「見る力」を養い、衰えから復活させ、
目のピント機能、調整機能を取り戻していきます。

パソコン作業に従事する方の30％はドライアイと言われています。

涙目・飛蚊症も、日々の生活を困らせる症状です。

また、ドライアイは目が非常に傷つきやすい状態なので、
視力の低下・角膜異常などにつながる前に改善・予防をしておきましょう。

「何か見えにくいな・・・」と放って置くと、手遅れに。

視力低下・失明してしまう前に、
「白内障・緑内障」を予防・改善して行きます。

自覚しにくい緑内障も、簡単にチェックできるので、今すぐ調べてくださいね。

強いストレスは視力が低下し、視野が狭くなる原因に。

そして、睡眠が不足すると、
目の疲れや目のダメージが回復する時間が減ってしまいます。

ストレス・睡眠不足を吹き飛ばして、
疲れにくい新陳代謝の活発な目に変えていきましょう。

「テレビや雑誌で良いと聞いた事があります。
でも・・・、実際に出来ているのか、危険な方法ではないか不安」

そんなあなたの為に、誰でも簡単に、安全に出来るよう、
豊富な動画や写真で、視力低下に悩む小学生でも出来るように解説しました。

冷えは血流・エネルギーの流れを悪くして、視力を低下させてしまいます。

体の中心である腰・お腹をほぐし刺激する事で、
お腹、内臓、骨盤内の血流を活発にさせ、
視力回復へと元気なエネルギーを送り込んでいきます。

目は脳に直結している器官で、
トレーニングによって視力回復、さらに脳の活性化をさせることが出来ます。

頭の回転が早くなるのはもちろん、
スポーツでは反応が良くなったり、ボールが良く見えるなどの変化を感じるでしょう。

試験前、試合前に、あなたの裏ワザとして覚えてくださいね。

もちろん、全プログラムをじっくり行なって欲しいのですが、
全く実践しないと視力回復は出来ません・・・

ですので、短時間で最も効率の良い“５分間の忙しい人専用プログラム”をご用意しました。



▲　サトウ式視力回復術

[ゼッタイ当て隊!!]CR座頭市物語2〜市HR―T(ニューギン)

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